Turbūt jau gal daug kam ne paslaptis, kad ir aš užsikrėtus bėgimo manija. Kadangi artėja šeštadienio naktis — We Own The Night Nike’o maratonas dalinuosi savo kasdieniniais treniruočių kompanjonais. Kaip matot esu višiskai Nike žmogus ir niekaip neišlipu iš monochrominės paletės drabužių, net sportuodama.
Mano turbūt nenauji patarimai iš patirties — venkite medvilninių apdribusių palaidinių ir kelnių, apdribę rūbai trukdo bėgti, be to medvilnė sugeria prakaitą ir palaiko drėgmę jo nestumdama nuo kūno. Rinkitės specialiai bėgimui skirtus drabužius. Patebėjau, kad kuo daugiau atidengto kūno tuo legviau bėgti, todėl renkuosi trumpus šortus ir palaidines be rankovių. Bėgimo batelius rinkitės keliais dydžiais didesnius negu nešiojate įprastą avalynę, taip apsaugosite pėdas nuo nuospaudų ir “atmušimų”.
Beje ar iš skaitytojų yra merginų dalyvausiančių naktiniame Nike maratone?
Leave a Reply